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2020-03-16
Nous sommes LIVE!
Vous avez toujours voulu initier vos enfants? votre conjoint? Vous voulez essayer de faire du yoga avec votre animal de compagnie, vous avez besoin de redevenir zen?..... Idolem est virtuel.
Continuez votre pratique de yoga du confort de votre foyer! Plus de 170 cours par semaine!
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2020-01-10
Imaginez une marche méditative dans le silence immaculé de l’hiver, suivie d’un cours de yoga ressourçant, pour finir dans un bain tourbillon tout chaud. Tel est le programme qu'Alexandra et Rosie vous réservent et elles qui vous traiteront aux petits oignons. 8 séances de yoga méditation, accès au bains et spa, marche méditative en nature et logement au magnifique Baluchon à Saint-Paulin.
HORAIRE
Arrivé le samedi 1er février
12h30 : Arrivée et dépôt des bagages
13h00 : Yoga Flow
14h00 : Power fit
15h00 : Yoga tout niveau
16h00 : Check in, repos, accès aux bains et spa
18h30 : Souper gastronomique
21h30 : Yin yoga
Dimanche le 2 février
8h30 : Yoga tous niveaux
9h30 : Petit déjeuner
11h00 : Yin Yang
12h00 : Power yoga flow
13h30 : Diner et bain
15h30 : Yin Stretching
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2019-12-09
Notre défi de l'Avent est de retour!!
20 jours de yoga chaud avant Noël, du 1er au 20 décembre.
20 jours pour dépassez vos limites et observer les bienfaits d'une pratique régulière de yoga chuad. Moments de soi à soi avant la folie du temps des fêtes!
Comment participer :
- Gratuit avec la passe automnale
- Utilisez votre abonnement illimité
- Achetez le défi de 20 jours illimités pour 69$ (+ tx).
Inscrivez votre nom sur notre tableau, fixez-vous un objectif et obtenez 1$ de rabais par jour de yoga applicable sur un prochain abonnement.
Êtes-vous prêts ?
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2019-09-10
Venez célébrer avec nous nos 3 ans tout au long de la semaine du 16 au 22 septembre !!! Surprises, tirages et événements spéciaux pour vous !! Plus de détails à venir !!
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2019-09-05
Venez CÉLÉBRER avec nous nos 3 ANS tout au long de la semaine du 16 au 22 septembre !!! Surprises, tirages et événements spéciaux pour vous !! Plus de détails à venir !!
http://bit.ly/2Zxvrtb
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2019-06-26
Nous avons un horaire très diversifié et nous essayons toujours de vous offrir le plus de variété possible au studio !!!
Avec cette belle température ce matin nous avons décidé de vous parler de nos cours à température ambiante, à 30C ou sur notre terrasse juste à l’extérieur du studio !!!
Lundi
16:00 enduro cuisses et fessiers sur la terrasse
Mardi
14:00 méditation et yoga relaxation dans la salle intérieure
18:00 yoga stretch sur la terrasse
20:30 yoga yin détente dans la salle intérieur à 30C
Mercredi
10:00 Yoga doux restaurateur dans la salle intérieure
Jeudi
12:00 surf fitness express sur la terrasse
14:00 yoga famille (à l’intérieur ou à l’extérieur si beau temps)
Vendredi
17:30 méditation et yoga relaxation dans la salle intérieure
Samedi
12:00 yoga parent enfant (3 à 7 ans) dans la salle intérieure
13:00 yoga ado (8 à 14 ans) dans la salle intérieur
14:15 yoga stretch détente dans la salle intérieure à 30C
Dimanche
11:00 sculpt bande élastique sur la terrasse
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2019-05-21
IDOLEM MASCOUCHE
Semaine de préparation au Solstice
Du 17 au 21 JUIN
Au Studio Mascouche
Un cours thématique chaque jour
http://bit.ly/2WV70QY
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2016-04-07
bonjour a tous, notre succursale ouvre ses portes en septembre 2017 et nous recherchons des profs. ecrivez nous :)
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2016-04-07
We are now on YogaTribes! Come check out our profile and please make sure to add us in your favourites!
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2020-03-16
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2020-01-10
Imaginez une marche méditative dans le silence immaculé de l’hiver, suivie d’un cours de yoga ressourçant, pour finir dans un bain tourbillon tout chaud. Tel est le programme qu'Alexandra et Rosie vous réservent et elles qui vous traiteront aux petits oignons. 8 séances de yoga méditation, accès au bains et spa, marche méditative en nature et logement au magnifique Baluchon à Saint-Paulin.
HORAIRE
Arrivé le samedi 1er février
12h30 : Arrivée et dépôt des bagages
13h00 : Yoga Flow
14h00 : Power fit
15h00 : Yoga tout niveau
16h00 : Check in, repos, accès aux bains et spa
18h30 : Souper gastronomique
21h30 : Yin yoga
Dimanche le 2 février
8h30 : Yoga tous niveaux
9h30 : Petit déjeuner
11h00 : Yin Yang
12h00 : Power yoga flow
13h30 : Diner et bain
15h30 : Yin Stretching
2019-12-09
Notre défi de l'Avent est de retour!!
20 jours de yoga chaud avant Noël, du 1er au 20 décembre.
20 jours pour dépassez vos limites et observer les bienfaits d'une pratique régulière de yoga chuad. Moments de soi à soi avant la folie du temps des fêtes!
Comment participer :
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Êtes-vous prêts ?
2019-09-10
Venez célébrer avec nous nos 3 ans tout au long de la semaine du 16 au 22 septembre !!! Surprises, tirages et événements spéciaux pour vous !! Plus de détails à venir !!
2019-09-05
Venez CÉLÉBRER avec nous nos 3 ANS tout au long de la semaine du 16 au 22 septembre !!! Surprises, tirages et événements spéciaux pour vous !! Plus de détails à venir !!
http://bit.ly/2Zxvrtb
2019-06-26
Nous avons un horaire très diversifié et nous essayons toujours de vous offrir le plus de variété possible au studio !!!
Avec cette belle température ce matin nous avons décidé de vous parler de nos cours à température ambiante, à 30C ou sur notre terrasse juste à l’extérieur du studio !!!
Lundi
16:00 enduro cuisses et fessiers sur la terrasse
Mardi
14:00 méditation et yoga relaxation dans la salle intérieure
18:00 yoga stretch sur la terrasse
20:30 yoga yin détente dans la salle intérieur à 30C
Mercredi
10:00 Yoga doux restaurateur dans la salle intérieure
Jeudi
12:00 surf fitness express sur la terrasse
14:00 yoga famille (à l’intérieur ou à l’extérieur si beau temps)
Vendredi
17:30 méditation et yoga relaxation dans la salle intérieure
Samedi
12:00 yoga parent enfant (3 à 7 ans) dans la salle intérieure
13:00 yoga ado (8 à 14 ans) dans la salle intérieur
14:15 yoga stretch détente dans la salle intérieure à 30C
Dimanche
11:00 sculpt bande élastique sur la terrasse
2019-05-21
IDOLEM MASCOUCHE
Semaine de préparation au Solstice
Du 17 au 21 JUIN
Au Studio Mascouche
Un cours thématique chaque jour
http://bit.ly/2WV70QY
2016-04-07
bonjour a tous, notre succursale ouvre ses portes en septembre 2017 et nous recherchons des profs. ecrivez nous :)
2016-04-07
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